KETO PANCAKE BITES
Good evening friends! Today I’m going to share with you Keto Pancake Bites! They’re very healthy and simple, making for a perfect breakfast option!
Ingredients:
-
4 eggs
-
1/2 tsp vanilla extract
-
1/4 ground nutmeg
-
3/4 cups (72 g) of Almond Flour
-
1/2 cup (115 g) of cream cheese
Instructions:
-
Place all of your ingredients into a bowl and blend them with a hand mixer or whisk until there are no clumps and you achieve a smooth batter consistency
-
Pour the batter into your Instant Pot egg mold (you can stack more than one set)
-
Add in 1 cup of water to the bottom of the Instant Pot inner pot
-
Place the Instant Pot trivet at the bottom
-
Place the egg mold on the trivet and cover the mold with aluminum foil
-
Cover the Instant Pot with the lid and set the Instant Pot to 5-6 minutes on high pressure
-
Once the egg bites are cooked, allow for the Instant Pot to do NR (natural release) for 5 minutes and then QR (quick release) the pressure that remains
-
Take off the Instant Pot lid and lift the trivet to remove the egg molds
-
Add on top of the keto pancake bites your preferred toppings and they are done!
Enjoy your breakfast!
RUSSIAN TRANSLATION
Всем пишет! Приготовила Панкейки на пару в Instant Pot! Еще один любимый рецепт завтрака (мой и моей семьи). Хочу с вами ним поделиться.
Ингредиенты:
-
4 яйца
-
1/2 чайной ложки ванильного экстракта
-
1/4 чайной ложки измельчённого мускатного ореха
-
3/4 стакана миндальной муки
-
1/2 крем чиз (Philadelphia комнатной температуры)
Инструкция:
-
Все в миску забрасываем и взбиваем миксером до однородного состояния.
-
Наливаем в формочки наши будущие панкейки.
-
Кладём подставку в Instant Pot, наливаем 1 стакан воды, на подставку ставим з форму с будущими панкейками, закрываем крышкой Instant Pot.
-
Выбираем программу pressure cook, высокое давление, время 7 минут.
-
После окончания программы выпускаем сразу пар
-
Открываем крышку и достаём из формочки наши панкейки.
-
Все можно приступать кушать панкейки.
Всем приятного аппетита!